凉拌鸡胸肉
浏览 9.7万 · 收藏 585
将做法保存到手机
天热的时候特别适合拌凉菜。
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
鸡大胸：
一块
、
香菜：
三根
、
小米辣：
一个
、
蒜：
3瓣
、
醋：
四五滴
、
熟白芝麻
适量
、
生抽：
一勺半
、
白糖：
三分之一勺
、
海鲜酱
半勺
、
耗油
一勺
、
酱油
一勺
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
鸡胸肉从中间片两片，放入冷水中，倒入两勺料酒，三片生姜。煮15分钟，捞出放凉。延肌肉纹路撕成丝。
-
步骤2/5
点击查看大图
小米椒，香菜，黄瓜切好备用。
-
步骤3/5
点击查看大图
所有调料混在一起。
-
步骤4/5
点击查看大图
白芝麻入锅炒熟，别炒焦。
-
最后一步
点击查看大图
所有材料加在一起拌匀，好吃又健康。
小贴士
辣椒我家放的少，主要孩子不吃辣，爱吃辣的可以稍微加点，应该更加好吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-18
换个做法
凉拌鸡胸肉的其他做法
凉拌鸡胸肉的相关分类
凉拌鸡胸肉的相关推荐
-
凉拌鸡胸肉丝
2420222人看过 -
凉拌鸡丝(鸡胸肉的美味吃法)
569660人看过 -
肉末茄子
546973人看过 -
#肉食者联盟#西兰花炒鸡胸肉
5584909人看过 -
家常鲜食#凉拌鸡胸肉冰草|夏季凉拌菜
912223人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#凉拌鸡胸肉
127592人看过 -
清蒸鲈鱼#好先生就用味事达#
1911641人看过 -
减肥凉拌鸡胸肉
83187人看过 -
肉末茄子
4417656人看过 -
快手减脂菜-凉拌鸡胸肉丝
1249122人看过 -
家常烧茄子
10854363人看过 -
凉拌鸡胸肉
31304人看过
