懒人版空气炸锅烤花生
我真的真是属于又馋又懒又没啥控制力的家伙。为了减肥,家里是没有任何糖果、糕点和零食的。周末放纵日突然想吃一点,计算了一下外卖送货时间,貌似和我自己做差不多,反正都简单成这样了,就自己做呗。
76克
36克
39克
939
千卡
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步骤1/4
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花生用水淘洗,顺便选出坏的。
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步骤2/4
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把水滤掉,放盐拌匀
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步骤3/4
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空气炸锅里垫上万能的锡箔纸,放花生。160度35分钟。中途随便翻翻。
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最后一步
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烤好了,凉透以后就脆了。
如果不知道烤好没有想在烫的时候尝尝也可以的,吃起来有点木木的就是烤好了。
总共处理花生啥啥的,我花了不到3分钟,丢进空气炸锅里我就玩去了,超喜欢这种简单得不行的烹饪方式。
下回打算试一个五香版的懒人烤花生出来。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-19
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