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亲测好吃减肥餐 麻辣豆腐全麦包子

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坎坎吃点啥

馋包子啦 赶紧做个低脂高蛋白包子解解馋～本人非专业面点师哈 发面包包子的手法见笑了 主要是分享思路 希望姐妹们都能吃到好吃的减肥餐～这个菜谱是12个的量 可以酌情增减哈
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
" target="_blank" style="color: #488040"> 全麦粉 360克
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 豆腐 1块
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 小葱 50克
、
辣椒面 10克
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 味精 5克
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 盐 5克
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 橄榄油 12克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-20

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