消暑西瓜皮
西瓜皮的功效: 西瓜皮中含有丰富的葡萄糖,果糖,蛋白质,氨基酸,番茄素及丰富的维生素C等。 吃西瓜皮对人体有以下功效: 1.利尿消肿,促进尿素的形成,对肾炎水肿,肝病黄疸和糖尿病都有辅助治疗的作用。 2.促进皮肤新陈代谢,加速伤口愈合。 3.清热解毒,能有效去除因体热产生的痱子。 4.美容养颜,滋润肌肤,提亮肤色,淡化痘印及斑点,延缓衰老等。
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步骤1/7
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把西瓜皮去表皮!
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步骤2/7
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准备配菜,喜欢辣的可以把圣女果换成朝天椒!
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步骤3/7
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西瓜皮切薄片。
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步骤4/7
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配料备好。
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步骤5/7
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热火凉油,先爆香蒜和青椒段!
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步骤6/7
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倒入西瓜皮一起翻炒至西瓜皮变软。再放入圣女果。加入少许盐,生抽!
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最后一步
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翻炒均匀出锅!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-21
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