番薯红糖水~经期糖水
浏览 79929 · 收藏 437
将做法保存到手机
经期时煮点番薯姜红糖水,补充营养,提高免疫,而且方便省事;来点小甜品,让经期暖暖的甜甜的。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
老姜洗净去皮,切成薄片或姜丝,红薯削皮,切成滚刀块;
-
步骤2/4
点击查看大图
小锅里加适量水,放入老姜片煮开;然后在加入红薯大火煮开,转中小火煮15分钟。
-
步骤3/4
点击查看大图
红薯煮到有些微微开裂就熟了。加入红糖,煮到彻底融化关火。
-
最后一步
点击查看大图
稍稍放凉,趁热饮用效果更好。
小贴士
甘汁园小贴士:
红薯块不要切太大,小块更容易煮,切好的红薯放到水里泡一会,不容易氧化。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-22
换个做法
番薯红糖水的其他做法
番薯红糖水的相关分类
番薯红糖水的相关推荐
-
#换着花样吃早餐#女人经期大补汤
755266人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10306334人看过 -
泡菜萝卜(家常小咸菜系列三)
2617573人看过 -
远离感冒 紫苏薄荷姜茶
949932人看过 -
糖水
110921人看过 -
红枣生姜红糖水
865477人看过 -
经期五红粥
71419人看过 -
高级版红糖水
149749人看过 -
姜丝红糖水
116520人看过 -
凉拌茄子
21175591人看过 -
【枸杞生姜红糖蒸蛋】缓解月经疼痛
249367人看过 -
经期美容养颜汤
766690人看过