是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

低脂减肥小零食~烤贝贝南瓜的做法

点击查看大图

低脂减肥小零食~烤贝贝南瓜

浏览 6.7万 · 收藏 374 · 学做 1

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

贝贝南瓜 1个

、

黑胡椒粉半勺

、

辣椒粉 1勺

、

孜然粉 2勺

、

盐少许

、

橄榄油少许

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
洗干净贝贝南瓜
步骤2/8 点击查看大图
扣掉里面的南瓜籽，切成小块
步骤3/8 点击查看大图
放进一个保鲜袋里，撒入黑胡椒粒
步骤4/8 点击查看大图
加入辣椒粉，孜然粉，或者烧烤料啥的都阔以
步骤5/8 点击查看大图
加入少许盐
步骤6/8 点击查看大图
再倒入少许橄榄油，不然空气炸锅烤出来会太干？然后扎住袋口，晃晃把调料涂在每个小南瓜身上
步骤7/8 点击查看大图
空气炸锅170°，13分钟。我第一次用了180°，15分钟，看起来有一些过火了
最后一步点击查看大图
虽然有一些烤焦了，但是真的软糯又好吃

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-22

换个做法

烤南瓜的其他做法

烤南瓜的相关分类

枇杷膏糖蒜麻辣小龙虾粽子蒜蓉小龙虾凉面更多

烤南瓜的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许