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【海苔肉松藜麦饭团】出游必备的做法

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【海苔肉松藜麦饭团】出游必备

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软糯的白米饭加上Q脆的藜麦饭，搭配咸香的【拾味爸爸】芝麻百拌海苔，以及香甜的沙拉酱和酥松的肉松，让这个简简单单的饭团，口味相当的不一般。参与活动: #有奖征集丨夏日消暑，非它莫属#

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10-30分钟 | 切墩(初级)

藜麦饭 200g

、

" target="_blank" style="color: #488040"> 肉松 20g

、

" target="_blank" style="color: #488040"> 沙拉酱适量

、

百拌海苔 1包

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
藜麦饭中加少许盐、白醋、白糖调味拌匀，量不用多，加个底味即可
步骤2/12 点击查看大图
饭团模内部抹一层凉开水，便于后面脱模，加米饭至半模
步骤3/12 点击查看大图
挤入沙拉酱
步骤4/12 点击查看大图
加入少量海苔肉松
步骤5/12 点击查看大图
加米饭至满模
步骤6/12 点击查看大图
盖上饭团模具盖子，压实
步骤7/12 点击查看大图
按压底部中心即可脱模
步骤8/12 点击查看大图
饭团底部包裹即食海苔，顶部撒少许【拾味爸爸】百拌海苔，拌饭配粥各种搭配让宝宝爱上吃饭，少糖少盐少油，每百克含钠仅448mg，健康的同时又保证了口感，独立小包装随取随用
步骤9/12 点击查看大图
成品图，糯糯的米饭，Q脆的藜麦，搭配香脆可口的百拌海苔，咸香的沙拉肉松馅，夏季没胃口，一份饭团
步骤10/12 点击查看大图
成品图
步骤11/12 点击查看大图
成品图
最后一步点击查看大图
成品图

小贴士

也可以提前用沙酱把肉松拌匀，便于包制，我偷懒了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-23

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