达人私房菜|伏天必吃的爽口小凉菜-【蜜汁藕片】
地上莲花地下藕，七月鲜藕上市，正是食鲜时！
-
步骤1/7
点击查看大图
鲜藕一节，桂花蜂蜜2-3勺，枸杞适量
-
步骤2/7
点击查看大图
藕洗净去皮切成圆薄片
-
步骤3/7
点击查看大图
煮锅放清水，下切好的藕片
-
步骤4/7
点击查看大图
接着放入枸杞
-
步骤5/7
点击查看大图
水烧开后断生即可捞出
-
步骤6/7
点击查看大图
调入桂花蜜拌匀即可
-
最后一步
点击查看大图
爽脆又清甜
“营养微课堂“ 生藕性寒，有清热除烦之功，特别适合因血热而长痘痘的人食用。煮熟后其性由凉变温，有养胃滋阴、健脾、益气养血、止泻的功效，是一种很好的食补佳品，特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-24
蜜汁藕片的其他做法
蜜汁藕片的相关分类
蜜汁藕片的相关推荐
-
小朋友的最爱～香酥炸鸡排#肉食者联盟#
12565661人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#凉拌干豆腐丝
176995人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
6168351人看过 -
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32760800人看过 -
#夏日鲜味轻享健康#夏日凉拌菜，巨好吃的凉拌黄瓜木耳腐竹！！
198802人看过 -
凉拌莲藕#单挑夏天#
3852758人看过 -
属于自己的私房菜——私房牛腩
10569人看过 -
节后解腻爽口凉菜——酸甜炝拌莲藕
406957人看过 -
#做道懒人菜，轻松享假期#爽口黄秋葵
32882403人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3843993人看过 -
夏季限定～秋葵+虾滑真的巨巨巨好吃
486807人看过 -
凉拌腐竹#做道懒人菜，轻松享假期#
20756626人看过
