营养粥2（糙米、高粱籽、糯米、玉米碎、小米、大米）
打米我用买电饭煲送的那个塑料打米桶，一桶160ml的。
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步骤1/10
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锅里接入清水，待水烧开。
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步骤2/10
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高粱籽装入打米桶，然后倒入碗里，淘一下。
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步骤3/10
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分别将糙米、小米、糯米、玉米碎装入打米桶。
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步骤4/10
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倒入碗里。
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步骤5/10
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将大米倒入打米桶。
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步骤6/10
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将大米倒入装有糙米的盆里。
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步骤7/10
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用清水淘一下（最多淘三次，双手对搓）。
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步骤8/10
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水开后，倒入高粱籽，待水烧开后（高粱籽刚倒下去水没有开），煮10分钟左右。
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步骤9/10
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倒入糙米、小米、糯米、玉米碎、大米倒入锅里，用汤勺搅拌一下锅底，预防沾锅，待水烧开后，煮40分钟左右（粥熬稠了就可以了，熬的过程中注意用汤勺搅拌锅底，预防糊锅。）。
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最后一步
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成品。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-24
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