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奥尔良味炸鸡块

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仲怡

偶尔会很想吃口炸的，很担心外面循环利用的油，用家里的小奶锅，放一点油，给自己做个健康的炸鸡块，解馋，还放心的小零食。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 一只
、
奥尔良腌料 适量
、
蚝油 适量
、
生抽 适量
、
姜 两片
、
葱 一根
、
盐 适量
、
淀粉 适量
、
鸡蛋 一个
、
面包糠 200克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-24

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