是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
下奶！营养价值高！黄花炖全鸡的做法 点击查看大图

下奶！营养价值高！黄花炖全鸡

浏览 3.3万 · 收藏 159
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

深深的坑

最近哺乳期，推荐一款超下奶还超级适合孩子吃的黄花炖全鸡。黄花菜营养价值非常高哇。健脑、提高记忆力、润肠通便。黄花菜既可以食用也可以药用，营养价值比较高，黄花菜对于机体来讲有几个功效： 1、健脑、提高记忆力：黄花菜中含有丰富的卵磷脂，是大脑细胞的重要组成成分，对于增强和改善大脑功能具有重要作用； 2、润肠通便：黄花菜含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，同时还可以吸水膨胀、使粪便软化，起到通便的效果； 3、保护皮肤：因为黄花菜中含有大量的胡萝卜素、维生素A以及维生素C，可以滋润皮肤、提升皮肤韧性和弹性。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
鸡 一只
、
黄花菜 一把
、
生姜 一块
、
香葱 五根
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

一定要用砂锅炖，才有更好的味道。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-24

换个做法

黄花炖全鸡的其他做法

黄花炖全鸡的相关分类

梭子蟹炒年糕 梭子蟹 凉拌 罗氏虾 豇豆 丝瓜 更多

黄花炖全鸡的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许