烧烤甘蓝
所有的食材都可以用来做烧烤
-
步骤1/6
点击查看大图
准备半个甘蓝，小点的可以用一个。
-
步骤2/6
点击查看大图
切成2cm菱形状，放入水中洗干净。
-
步骤3/6
点击查看大图
锅中烧开水，放入甘蓝焯3分钟左右，把握不好的话可以捞一片尝尝。
-
步骤4/6
点击查看大图
捞出过一遍凉水
-
步骤5/6
点击查看大图
把甘蓝沥干，装盘，撒上一层烧烤调料。
-
最后一步
点击查看大图
锅中放油，烧开之后浇到烧烤调料上，然后搅拌均匀。
焯水时间可根据个人口味，喜欢吃硬的就稍微焯一下，喜欢软的就多煮会。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-24
烧烤甘蓝的相关分类
烧烤甘蓝的相关推荐
-
炝拌甘蓝
180807人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
74033335人看过 -
竹笋炒肉丝
4093195人看过 -
烧烤，蔬菜
85615人看过 -
下饭菜~地三鲜
6201434人看过 -
左右甘蓝（甘蓝沙拉）
136386人看过 -
芝士玉米粒
182840人看过 -
紫菜蛋花汤
11504910人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
2021618人看过 -
减脂最爱的 能量冰饮 青葡萄甘蓝果蔬汁 水果茶
197532人看过 -
超美味的油焖大虾
22114279人看过 -
#本周热榜#羽衣甘蓝
39384人看过
