小炒腊肠西兰花
西兰花是大家减肥期间首选的食材，为了不单调它可以有很多吃法，变着花样吃西兰花，怎么吃都不胖，夏天最适合了 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑，非它莫属#
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步骤1/11
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西兰花洗净改刀小朵，蒜切成末备用
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西兰花焯水，加点盐会更好哦！菜更绿
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腊肠切片备用
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锅内放油，五成热放入蒜末，炒香
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炒想之后放入腊肠
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步骤6/11
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煸炒至透明状态
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放入煮过的西兰花翻炒
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加入适量的盐
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翻炒均匀就好了，简单味好
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装进盘子开吃吧
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最后一步
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怎么吃都不会腻
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-25
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