凉拌鲫鱼
炎热的夏天热到只能搭配凉菜才能下咽了 简单快捷的凉拌鲫鱼 造起来
31克
50克
16克
424
千卡
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步骤1/11
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食材洗净备好。鲫鱼去鳞去内脏。
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步骤2/11
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大葱选绿色部分切成小末,姜切末,装入小碗,加入开水冲出葱姜水。
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步骤3/11
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鲫鱼切花刀,也就是在鱼身上均匀切几刀,正反面都切,方便入味。
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步骤4/11
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切好花刀的鲫鱼装盘,倒入冲好的葱姜水,葱姜渣不要,再倒入2勺料酒,1勺盐,涂抹均匀,腌制15分钟。此时可以准备蒸锅,烧水。
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步骤5/11
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腌制鱼的时候可以来准备料汁。小米椒、二荆条切圈,蒜切末,葱姜切丝。
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步骤6/11
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将小米椒、二荆条、姜蒜末装入小碗,加入2勺花椒面,1勺花椒油,少许鸡精。
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步骤7/11
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锅内倒入橄榄油烧热。
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步骤8/11
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淋入小碗内,再加入2勺生抽,1勺盐,半勺白糖,1勺醋,熟白芝麻,搅拌均匀。
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步骤9/11
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腌制好的鱼倒掉盘内多余的水,在鱼下面摆上葱姜丝,防粘粘,放进上了汽的蒸锅,加盖蒸7分钟,再关火闷2分钟。
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步骤10/11
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蒸好的鱼取出,淋入准备好的料汁。
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最后一步
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完成。
蒸鱼一定记得要水烧开后再上锅蒸 这样蒸出来的鱼才好吃
喜欢香菜和小葱的还可以加入料汁里面 味道更丰富
最后装盘打底的时候其实还可以用煮好的方便面 或者凉面 拌着也很好吃只是要注意刺
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-25
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