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蔬菜豆腐鸡蛋饼

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liuyuan19191

豆腐富含丰富的营养 清热润燥 补血养颜 补脑健脑 豆腐 可以作为一种优质蛋白的来源 女人吃豆腐的好处 补钙 平衡雌激素 更是更年期的保护神 有效地预防骨质疏松 乳腺癌和前列腺的发生 还可以有效地促进肠胃消化
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
豆腐 一块
、
面粉 30克
、
胡萝卜 50克
、
黄瓜 一根
、
鸡蛋 1个
、
蚝油 10克
、
生抽 10克
、
盐 1克
、
白糖 2克
、
食用油 20克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-25

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