银耳莲子红枣粥
宝宝喜欢，营养健康^_^
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步骤1/5
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银耳至少提前两小时泡发，将泡发好的银耳去除根部，撕成小朵，红枣，莲子，冰糖，枸杞备用。
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步骤2/5
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砂锅中加入足量的水，将银耳，莲子，枸杞，冰糖放入砂锅（冷水下锅容易出胶）。
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步骤3/5
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大火烧开，5min后转小火，图片熬了一个小时的样子，胶只出了一点。
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步骤4/5
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这是熬了三个小时的图片，汤汁浓稠，胶已出很多，黏稠度正好。
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最后一步
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享用吧！^_^
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-26
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