是时方盛夏,风物自潇洒-捞汁秋葵
炎热的夏天,不想吃饭就变着法子做饭,让人生出很多灵感。滑润,冰凉,鲜甜的捞汁秋葵,特别适合安抚夏天的味蕾。 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑,非它莫属#
-
步骤1/12
点击查看大图
新鲜的秋葵洗净去蒂
-
步骤2/12
点击查看大图
水中加入一勺食盐和一勺油,烧开后放入秋葵焯烫2分钟
-
步骤3/12
点击查看大图
捞出来放进冰水里浸泡片刻
-
步骤4/12
点击查看大图
泡凉后将秋葵对半剖开,码放在盘中
-
步骤5/12
点击查看大图
调捞汁,小碗中放入生抽、蚝油、香醋和香油,加入白糖和食盐调味,倒入小半碗清水搅匀
-
步骤6/12
点击查看大图
大蒜切末,洋葱切成小丁备用
-
步骤7/12
点击查看大图
起锅热油,放入蒜末炒出香味
-
步骤8/12
点击查看大图
加入洋葱粒一起翻炒
-
步骤9/12
点击查看大图
炒至微微金黄色
-
步骤10/12
点击查看大图
倒入调好的碗汁
-
步骤11/12
点击查看大图
煮个开锅,关火晾凉
-
最后一步
点击查看大图
浇在秋葵上,请享用吧~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-26
捞汁秋葵的其他做法
捞汁秋葵的相关分类
捞汁秋葵的相关推荐
-
【夏至·甘菊冷淘】要想盛夏过得去,夏至就得吃碗绿!
28798人看过 -
肥肠豆汤|美食台
61602人看过 -
#中小学生营养餐#素炒豇豆
173814人看过 -
福满袋,财满袋!吉祥八宝福袋,年夜饭绝对的C位
373990人看过 -
#我们约饭吧#笋丝炒五花肉
164526人看过 -
紫苏辣油
327232人看过 -
凉拌黄瓜卷#餐桌上的春日限定#
1885097人看过 -
火鸡面炸鸡排,黄金酥脆口感好
228714人看过 -
丝瓜扁尖炒毛豆|美食台
129786人看过 -
西红柿炒鸡蛋
6713679人看过 -
白菜猪肉豆腐炖粉条
225044人看过 -
蚂蚁上树
5970432人看过