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早餐鸡蛋饼

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早上时间总是不够用,来份快餐,营养又美味的鸡蛋饼,配一杯牛奶或豆浆,完美啦✌✌✌
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25克
44克
77克


692
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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10分钟左右   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

我用的食材做出来是五张鸡蛋饼,大概9寸左右大小,供大家参考。 菜心也可换成其他青菜(小白菜 油菜 小葱等等) 如果想让鸡蛋饼薄一点,少放粘糊。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-07-29

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