烤南瓜
第一次烤贝贝南瓜，真的太好吃了，做法超简单，低卡低热量，一个南瓜烤一盘，早餐搭配牛奶、水果就解决了。 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑，非它莫属#
-
步骤1/8
点击查看大图
准备所需食材
-
步骤2/8
点击查看大图
贝贝南瓜洗干净切开，去瓤
-
步骤3/8
点击查看大图
切成小块
-
步骤4/8
点击查看大图
装入保鲜袋，倒入适量橄榄油、胡椒粉、椒盐，摇一摇
-
步骤5/8
点击查看大图
放入烤碗摆好
-
步骤6/8
点击查看大图
送入微波炉，选择80度5分钟
-
步骤7/8
点击查看大图
喜欢外焦里嫩的口感
-
最后一步
点击查看大图
好香，好好吃，
如果喜欢软糯一点口感，可以切大块些，温度调低，南瓜不用去皮，烤好可以吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-29
烤南瓜的相关分类
烤南瓜的相关推荐
-
#开启观赛嗨吃局#营养早餐/杂粮粥
191917人看过 -
紫薯条自制减脂期低卡小零食
2732人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#烤南瓜
9997人看过 -
#流感季饮食攻略# 空气炸锅杯子蛋糕
185552人看过 -
#寻味外婆乡传承春日宴#鲜肉小笼包（鲜嫩多汁详细调馅步骤）
168160人看过 -
凉拌三丝
130427人看过 -
空气炸锅版少油炸薯条
12269856人看过 -
家庭版无淡奶油蛋挞
2777260人看过 -
红薯干
295585人看过 -
#换着花样吃早餐#红薯营养早餐粥
3590052人看过 -
盐焗鸡翅（电饭锅版本）
216712人看过 -
香芋春卷
65947人看过
