颜值非常高的蓝莓山药
自从第一次吃这个菜，至今欲罢不能，山药的营养价值很高，老少皆宜，易消化，成品漂亮，无论从口感上或者视觉上都非常适合炎热的夏季食用，成品上是不是给人感觉很凉爽舒服呢。 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑，非它莫属#
-
步骤1/7
点击查看大图
山药去外皮洗净，放入蒸锅
-
步骤2/7
点击查看大图
蒸至15分钟至熟软后取出
-
步骤3/7
点击查看大图
加入爱乐甜或是白糖
-
步骤4/7
点击查看大图
加入奶粉和蜂蜜
-
步骤5/7
点击查看大图
用勺子压碎，如果干的话，可以加一些牛奶
-
步骤6/7
点击查看大图
蓝莓果酱加入蜂蜜调制稀度
-
最后一步
点击查看大图
将山药泥泥堆至盘中成小山状，调好的蓝莓果酱至上而下淋入
1，蒸好的山药要趁热压碎，越细越好。
2，山药去皮时最好戴上一次性手套，否则容易手痒哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-31
蓝莓山药的相关分类
蓝莓山药的相关推荐
-
蓝莓山药“山”
11435人看过 -
#蓓妮妈妈美味#蓝莓山药泥
171391人看过 -
#橄享国民味 热烹更美味#家常烧秋鲅鱼
151791人看过 -
海虹拌菠菜 #吃出健康，解决假胖#
118806人看过 -
二月二龙抬头，好吃的花生糖
17507人看过 -
满口香.香甜酥脆糖花生.二月二
66436人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#油焖大虾，简单零失败的美味硬菜
180525人看过 -
蓝莓山药泥
1233626人看过 -
芒果（切法
153497人看过 -
二月二炒糖豆，超级香甜酥脆噢~
243532人看过 -
【蓝莓山药泥】适合冬天享用的“冰淇淋”
12589883人看过 -
鱼头炖豆腐
170870人看过
