凉拌秋葵
好像也是最近几年餐桌上才出现的秋葵,绿绿的很好看,切开的断面更漂亮,而且秋葵的营养价值很高,对提高免疫力有帮助,最近胃肠总会不舒服,秋葵对恢复胃粘膜也有好处,就赶快做起来吧! 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑,非它莫属#
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步骤1/6
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秋葵用水焯两三分钟,捞出后用凉水过一下
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切去根部码放在盘子里
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把所有调料放在碗中调匀
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浇在秋葵上
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步骤5/6
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吃起来非常爽口
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最后一步
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营养配餐开始了
防止秋葵煮后颜色不漂亮,可以在水里适当放少许油和盐
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-01
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