爆炒豆芽
耗时：5分钟 难易程度：★★ 所需锅具：铁锅 写这个菜谱是因为最近在减肥，第一个想到的可以减肥的菜就是豆芽，希望自己可以像豆芽菜一样又瘦又水灵！ V：Caotai0624
-
步骤1/11
点击查看大图
准备材料，豆芽洗净沥干水分。一定要沥干，越干越好
-
步骤2/11
点击查看大图
葱白大蒜辣椒切好，葱叶切葱花（这里没拍）
-
步骤3/11
点击查看大图
铁锅烧热，烧到冒烟那种再放油，放完油后把锅转一转，让锅壁都沾上油，这样炒的时候才好操作。因为豆芽比较膨，吸油面积大，所以油要稍微多一点儿
-
步骤4/11
点击查看大图
把刚才切好的配料下锅
-
步骤5/11
点击查看大图
接着把豆芽倒进锅里
-
步骤6/11
点击查看大图
从底下铲上来，铲的时候手抖一抖，让豆芽不要一团一团的，得散开来炒才能保证都炒到
-
步骤7/11
点击查看大图
2分钟后放盐
-
步骤8/11
点击查看大图
倒生抽
-
步骤9/11
点击查看大图
加入葱花
-
步骤10/11
点击查看大图
炒匀即可装盘
-
最后一步
点击查看大图
如有不明之处，欢迎添加微信咨询
黄豆芽绿豆芽都可以，我个人喜欢黄豆芽。洗完一定要沥干水分，切忌带水下锅！然后火一定要大！
从下锅到出锅控制在3分钟以内，才能保证豆芽的脆爽哦 不要忘记交作业哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-05
爆炒豆芽的相关分类
爆炒豆芽的相关推荐
-
豉油小青菜
56565人看过 -
网红番茄焖饭 简单美味
21094人看过 -
凉拌生菜
242325人看过 -
超级无敌好吃的红烧牛肉
6257622人看过 -
烤牛肉
314559人看过 -
能下三碗饭的水煮鱼块
78631人看过 -
我要向全世界安利的卤肉做法！
20021人看过 -
我要向全世界安利的椒麻肉条！
45466人看过 -
蜜汁猪肉脯
2959人看过 -
巴斯克蛋糕
818人看过 -
黑松露牛柳意面
1038人看过 -
烤奶布丁
104人看过
