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低卡网红芋泥豆乳盒子（附自制豆乳酱做法）的做法

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低卡网红芋泥豆乳盒子（附自制豆乳酱做法）

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减脂期的小仙女们总是能找到各种办法做一些低卡的甜品来解馋，芋泥、豆乳这种应该没有女孩子能抗拒得了吧？每次出门要是买奶茶的话必须有芋泥，我上辈子一定是一颗芋头。为了满足自己的胃又想吃不胖，我都是自己各种倒腾做低卡甜品，都是一些比较简单快手的！配方克数也经过几次做下来调整过的。

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30~60分钟 | 切墩(初级)

无糖豆浆 300毫升

、

0卡代糖 10克

、

脱脂奶粉 25克

、

淀粉 15克

、

芋泥适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
豆乳酱制作材料:无糖豆浆300毫升0卡代糖10克脱脂奶粉25克淀粉15克
步骤2/9 点击查看大图
把所有材料都倒进不粘锅里，搅拌至无颗粒（这个时候还没有开火）
步骤3/9 点击查看大图
开小火不停地搅拌~搅拌（一定要全程小火慢慢熬）
步骤4/9 点击查看大图
慢慢变浓稠了
步骤5/9 点击查看大图
大概底部开始冒小泡就可以关火了，因为冷却以后会比热的时候更浓稠
步骤6/9 点击查看大图
倒入保鲜盒冷却以后就可以用了，多余的可以放到冰箱冷藏，大概能放三四天。
步骤7/9 点击查看大图
芋泥豆乳盒子制作:芋头蒸熟压成泥➕纯牛奶搅拌（喜欢甜一点的可以加代糖，我没有加）
步骤8/9 点击查看大图
根据自己的喜好在盒子里铺上芋泥、豆乳、香蕉（因为我芋泥没有加代糖，香蕉可以增加甜度）。
最后一步点击查看大图
最后撒上黄豆粉就可以了。（没有黄豆粉的可以和我一样撒无糖豆浆粉）

小贴士

一款低脂低卡无糖的芋泥豆乳盒子就做好啦，简单几步，无需烤箱不加奶油也超级好吃哦~完全不输外面店里的！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-05

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