烤玉米笋肉卷
脆脆甜甜的玉米笋,在开水中汆烫一下,裹上五花肉片,放在电烤箱煎至变色后,刷上烤肉酱,淋上调好的酱汁,铺好豌豆苗,挤上几滴橙汁,撒上七味粉和白芝麻粒,玉米香,烤肉的香味,酱香味,咬一口,浓浓的烤汁包裹着舌头,肉片和玉米笋的香味在嘴里爆开来,舒服。
-
步骤1/8
点击查看大图
玉米笋洗净后,放入已加一小匙盐的滚水中烫3分钟
-
步骤2/8
点击查看大图
豌豆苗洗干净沥干、放凉的玉米笋、五花肉片
-
步骤3/8
点击查看大图
玉米笋卷上五花肉片,注意肉片不要重叠太多,以免肉片不好熟透
-
步骤4/8
点击查看大图
电烤盘预热后放入肉卷,肉片收口处向下比较不会松开
-
步骤5/8
点击查看大图
全程低温煎至肉片四面皆变色
-
步骤6/8
点击查看大图
刷上烤肉酱后再煎1分钟上色
-
步骤7/8
点击查看大图
剩下的烤肉酱加入1.5大匙开水稀释,然后均匀淋在玉米笋肉卷上,盖上锅盖闷2分钟等汤汁略收干入味
-
最后一步
点击查看大图
将豌豆苗平铺于盘子上,放入玉米笋肉卷(酱汁一起淋上) ,将甜橙片均匀挤在肉卷上,撒上七味粉和白芝麻粒
喜欢吃辣的,可以撒一些辣椒粉
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-05
烤玉米笋肉卷的其他做法
烤玉米笋肉卷的相关分类
烤玉米笋肉卷的相关推荐
-
夏日减脂餐!低卡美味的西兰花炒虾仁
313981人看过 -
#初春润燥正当时#雪梨无花果瘦肉汤
508318人看过 -
养生鲍鱼汤
176008人看过 -
木须肉
4728834人看过 -
酸辣过瘾,柠檬酸辣手撕鸡腿
4246012人看过 -
黄骨鱼汤这样炖最鲜美
185281人看过 -
南瓜焖饭#立冬第一补#
161094人看过 -
姜爆鸭子
405852人看过 -
玉米笋两吃
363911人看过 -
#带着美食去踏青# 牛油果酱
818771人看过 -
#秋日养生这样吃#无敌肉多多牛肉酱(不辣)
200462人看过 -
#憋在家里吃什么#简单好吃的油面筋塞肉
475828人看过