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烤炸鸡胸肉的做法

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烤炸鸡胸肉

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想吃油炸又想健康多一点就心理安慰的交给了空气炸锅~

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10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡胸肉 1块

、

洋葱 1个

、

孜然 1把

、

辣椒面 1把

、

芝麻 1把

、

黑胡椒碎适量

、

蒜几瓣

、

盐少许

、

生抽 2勺

、

料酒 1勺

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
鸡胸肉切片腌制一小时，准备蛋液，面包糠。
步骤2/4 点击查看大图
先沾一层蛋液再滚一滚面包糠。
步骤3/4 点击查看大图
好想炸制金黄，哈哈哈放入空气炸锅器皿内、等待它的是炼丹炉似的烘烤！
最后一步点击查看大图
空气炸锅培根类180°大约一刻钟左右，中途可翻面，代替油炸后的一股子烧烤的味道，下次加一片芝士试一试夹心鸡排~

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-06

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