是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

千张卷金针菇的做法

点击查看大图

千张卷金针菇

浏览 16.7万 · 收藏 279

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

健康低卡减脂菜哦！关键是好吃呀，蛋白质和粗纤维都有啦！

食材清单加入采购清单

10~30分钟

千张几张（我用了3张量随意）

、

金针菇适量

、

盐少许

、

蚝油 1勺

、

生抽 2勺

、

蒜头 5-6瓣

、

水淀粉半碗

烹饪步骤

步骤1/5
蒜头压泥或者切末，千张洗净切成大小合适的宽长条，金针菇去根洗净
步骤2/5 点击查看大图
千张卷好金针菇用牙签固定（一根牙签掰两段可以固定两个卷）
步骤3/5 点击查看大图
开水中煮熟
步骤4/5 点击查看大图
锅里放少许油炒香蒜末，放入盐、蚝油和生抽，放入千张卷，煮一会入味，倒入水淀粉，收汁稍微翻几下让调料裹均匀即可出锅
最后一步点击查看大图
可以开吃啦！

小贴士

因为有小朋友吃就没有放辣椒，喜欢辣的话可以加小米辣！没有什么技术含量，简单好吃的减脂餐！吃的时候别忘了将牙签取下来哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-06

换个做法

千张卷金针菇的相关分类

荔枝凉面小龙虾豇豆绿豆汤凉拌黄瓜更多

千张卷金针菇的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许