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有羊肉，才立秋～秋膘贴贴贴

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秋天吃羊肉对身体有很多益处，食疗价值1、秋天吃羊肉补肝明目2、秋天吃羊肉增强抗病能力3.秋天吃羊肉滋补身体4.秋天吃羊肉温中健脾，所以在秋天吃羊肉益处多多。羊肉做法简单，做好去膻，就成功了。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
羊排 2斤
、
洋葱 1个
、
胡萝卜 1根
、
土豆 2个
、
绿萝卜 适量
、
白胡椒粒 一搪瓷勺，捻碎
、
盐 适量
、
料酒 3勺
、
生抽 2勺
、
八角 1个
、
姜 3片
、
白糖 一丢丢
、
食用油 适量
烹饪步骤
小贴士

白胡椒和洋葱能很好的去除羊肉的膻味，而且都是属于温补的食材。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-07

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