是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
凉拌莲藕的做法 点击查看大图

凉拌莲藕

浏览 2.9万 · 收藏 159
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

o苏君o

凉拌莲藕，清脆可口。莲藕中含有维生素和微量元素，尤其是维生素K、维生素C，铁和钾的含量较高。 吃莲藕还可以减少脂类的吸收。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
莲藕 1节
、
生姜 1片
、
香葱 1根
、
小米辣 1个
、
香醋 2勺
、
白糖 1勺
、
鸡精 1勺
、
芝麻油 1勺
、
胡椒粉 少许
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-09

换个做法

凉拌莲藕的相关分类

下酒菜 梭子蟹炒年糕 梭子蟹 罗氏虾 松茸 素食 更多

凉拌莲藕的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许