刺少肉多新鲜肥美清蒸东星斑
多吃鱼有益健康不会胖哦 清蒸是对食材要求最高的烹饪方法,只有最新鲜的食材才能吃出食材的鲜美本味。
0克
1克
11克
14
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
食材新鲜很重要,清洗干净去内脏,鱼身划几刀。
-
步骤2/6
点击查看大图
鱼身抹些细盐和黄酒稍稍腌制。
-
步骤3/6
点击查看大图
水开后将鱼放入蒸锅蒸12~15分钟左右
-
步骤4/6
点击查看大图
蒸好的鱼另外换盘,放些姜丝。蒸鱼豉油、白砂糖和蒸鱼汁水用小锅烧开后浇在鱼身上
-
步骤5/6
点击查看大图
放上京葱丝,淋上热油,瞬间香气扑鼻
-
最后一步
点击查看大图
趁热开吃,东星斑鱼肉超极细嫩,鱼刺少,值得尝鲜。
清蒸是对食材要求最高的烹饪方法,只有最新鲜的食材才能吃出食材的鲜美本味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-09
清蒸东星斑的其他做法
清蒸东星斑的相关分类
清蒸东星斑的相关推荐
-
米饭终结者~小炒黄牛肉
1626255人看过 -
卤猪耳朵
180648人看过 -
私房小炒鱿鱼(贼好吃)
4023人看过 -
#夏日开胃餐#荷香莲子罗非鱼
149722人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
421196人看过 -
家烧鲳鱼(复刻新荣记)
21415人看过 -
#夏至日,大口吃面#荆芥捞面条
144774人看过 -
红烧鱼
131541人看过 -
番茄黑鱼面
379475人看过 -
野菌浸东星斑
145236人看过 -
蒜泥苋菜~超快手
187079人看过 -
#圣迪乐鲜蛋杯复赛#土豆大烤目鱼
9388人看过