宝宝辅食：蛋巢面
用小小鹌鹑蛋搭配了西蓝花和番茄酱，好吃又营养，而且很漂亮哦！
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步骤1/8
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准备好食材
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步骤2/8
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做法：西蓝花焯水
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步骤3/8
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焯熟后切碎
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步骤4/8
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加入淀粉、西兰花碎、坚果拌饭料搅拌均匀
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步骤5/8
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锅中刷油
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步骤6/8
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放入面条围成鸟巢的样子中间留个空
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步骤7/8
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磕入鹌鹑蛋小火煎至鹌鹑蛋变熟，出锅淋番茄酱即可
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最后一步
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完成啦，哈哈
小知识：
鹌鹑蛋的营养成分与鸡蛋相似，可以说是迷你版的小鸡蛋
含有丰富的蛋白质，维生素以及矿物质。
因为身材娇小，模样可爱，所以更受宝宝的喜欢。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-10
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