秋葵炒鸡胸肉
喜欢吃秋葵,不仅营养价值高,也非常百搭 今天第一次用秋葵搭配鸡肉,炒出来鸡肉鲜嫩,秋葵绵软,口感丰富又特别下饭,大人小孩都适合,喜欢试试吧!
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准备好所有的食材
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鸡胸肉切小丁,葱白,大蒜切碎
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步骤3/11
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鸡胸肉加入一勺料酒,一勺耗油,适量胡椒粉,适量地瓜粉抓匀腌制
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秋葵入沸水中煮2分钟
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步骤5/11
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捞出切成小段
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步骤6/11
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锅中热油,加入大蒜和葱白爆香
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步骤7/11
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加入腌制好的鸡胸肉翻炒
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步骤8/11
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加入秋葵段翻炒
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倒入适量生抽
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加入适量盐,少量糖翻炒即可
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最后一步
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出锅
鸡胸肉是前几天买的鸡专门留下的,特别嫩,如果是超市买的鸡胸肉可能会有点柴,可以选择换成鸡腿肉
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-11
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