芥末菠菜拌花生
菠菜花生富含血清素，和胆碱，可帮助增强记忆力，营养脑部神经。
-
步骤1/7
点击查看大图
菠菜切段，
-
步骤2/7
点击查看大图
放少许盐，热水焯到深绿。
-
步骤3/7
点击查看大图
焯后过一下凉水
-
步骤4/7
点击查看大图
花生炒熟，出锅时放一点盐
-
步骤5/7
点击查看大图
放盐 糖 鸡精 醋 酱油 拌好调料，可以放点蒜，重点是一定要放芥末油。
-
步骤6/7
点击查看大图
最后将调料 葱 花生和菠菜放在一起，拌匀
-
最后一步
点击查看大图
完成，味道鲜美！
菠菜别焯大了！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-13
芥末菠菜拌花生的其他做法
芥末菠菜拌花生的相关分类
芥末菠菜拌花生的相关推荐
-
芥末木耳
172187人看过 -
芥末花生酱凉拌菠菜
14879人看过 -
凉拌海带丝
12521127人看过 -
拍黄瓜
6430060人看过 -
草莓玫瑰奶昔
6282人看过 -
陈皮五花肉
130144人看过 -
西红柿鸡蛋汤
12063014人看过 -
#我心中的冬日限定#醋泡蛋
69413人看过 -
芥末菠菜苗
22802人看过 -
芥末菠菜海兔
213949人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！低卡美味黑椒西兰花炒鸡丁
257794人看过 -
芥末杏仁菠菜
34578人看过
