地三鲜‼️非油炸版!重要的是好吃到没朋友
.非油炸的地三鲜,营养丰富的深色蔬菜。土豆、茄子以及红萝卜的巧妙搭配,抛弃一贯的油炸制作方法,将健康绿色的便当理念贯彻到底。加酱油、红烧汁、孜然粉为鲜美助力,让你吃得健康更美味,而且满嘴留香。 参与活动: #我要上首焦丨万元红包瓜分计划#
-
步骤1/11
点击查看大图
首先备好所有的食材。
-
步骤2/11
点击查看大图
红萝卜丶土豆削皮。
-
步骤3/11
点击查看大图
把红萝卜、土豆、茄子切块。
-
步骤4/11
点击查看大图
锅中烧开水,把红萝卜、土豆块放水中焯八成熟
-
步骤5/11
点击查看大图
捞起沥干水分备用。
-
步骤6/11
点击查看大图
电饭锅擦干水分,选择。蛋糕功能键预热3到5分钟,加入两勺食用油,把茄子块放电饭锅中煎两面金黄。
-
步骤7/11
点击查看大图
倒入焯八或成熟的红萝卜丶土豆块、红辣椒。
-
步骤8/11
点击查看大图
煮5至10分钟!
-
步骤9/11
点击查看大图
然后加入生抽丶红烧汁、孜然粉搅拌均匀。
-
步骤10/11
点击查看大图
撒上葱花。
-
最后一步
点击查看大图
开启美味之旅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-14
地三鲜的相关分类
地三鲜的相关推荐
-
美味家常菜-地三鲜
40795430人看过 -
百吃不厌的下饭菜——地三鲜(免油炸健康版)
33945077人看过 -
红烧咸鱼
195657人看过 -
辣炒鸡胗
2806209人看过 -
地三鲜~在家也能做出饭店的味道
17500970人看过 -
超级好吃的酱油火腿蛋炒饭
14147044人看过 -
鱼香肉丝
6592460人看过 -
家常版地三鲜#520,美食撩动TA的心!#
10090980人看过 -
香椿炒鸡蛋
121414人看过 -
#吃出健康,解决假胖#咸鱼红烧肉
147543人看过 -
#中秋团圆食味# 东北非油炸地三鲜
366381人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#东北地三鲜
213698人看过