小米南瓜莲子羹
男女老少都适宜的美容养胃佳饮今天安排上啦；小米、南瓜、银耳、莲子，超级适合经常熬夜、脾胃不适的人群，女人喝了还能美容养颜呢！
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材和工具：清水800ml、南瓜250克、小米30克、莲子20克、银耳1/4朵凤梨养生机
-
步骤2/8
点击查看大图
凤梨养生机倒入800ml清水；
-
步骤3/8
点击查看大图
倒入南瓜250克、小米30克、莲子20克、银耳1/4朵；
-
步骤4/8
点击查看大图
盖上盖子，选择五谷键；
-
步骤5/8
点击查看大图
四破四煮，全程需要15分钟左右；
-
步骤6/8
点击查看大图
结束后，按瞬间键放出；
-
步骤7/8
点击查看大图
南瓜和小米养胃怡人、银耳莲子滋补美容；
-
最后一步
点击查看大图
银耳喝对了，滋润养颜，让你秒变女神！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-14
小米南瓜莲子羹的其他做法
小米南瓜莲子羹的相关分类
小米南瓜莲子羹的相关推荐
-
酥炸鱿鱼圈
323271人看过 -
夏至手工制作绿豆糕～
33724人看过 -
红豆沙蛋黄肉松一口酥
24624人看过 -
#年夜饭菜谱#蒜蓉生蚝
167139人看过 -
番茄牛肋条【钛古高端IH电饭煲】
468858人看过 -
桑葚酒
2977193人看过 -
凉拌豇豆木耳
37703人看过 -
姜汁红糖汤糍
301091人看过 -
果仁菠菜
5669101人看过 -
酸汤水饺这样做，一人一盘不够吃
2338648人看过 -
#精致一人食#金枪鱼泡菜汤
76387人看过 -
#硬核菜谱制作人#奶香玫瑰绿豆糕
3867846人看过
