祛湿糕
夏日炎炎,体内湿气很重,自己做一款祛湿糕把
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步骤1/8
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芝麻洗净炒熟
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步骤2/8
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薏仁米和赤小豆洗净晒干,再炒熟
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步骤3/8
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山药和莲子烤箱烤熟
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步骤4/8
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芡实
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步骤5/8
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茯苓
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步骤6/8
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所有食材打粉,并且搅拌均匀
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步骤7/8
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加入适量的蜂蜜
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最后一步
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在案板上杆成形,切块,放入冰箱冷藏,每天吃三四块
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-15
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