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无花果海底椰骨头汤——止咳的做法

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无花果海底椰骨头汤——止咳

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200克、海底椰片5克、无花果4颗、桔梗4克、南杏仁5克、北杏仁5克、盐

食材清单加入采购清单

扇骨头

、

海底椰片

、

无花果

、

桔梗

、

南杏仁

、

北杏仁

、

盐

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
海底椰片、无花果、桔梗、南杏仁、北杏仁食材清洗干净，放水浸泡15分钟，在炖汤过程中才容易出味
步骤2/4 点击查看大图
扇骨头洗净，大火烧开后调入一汤勺料酒，煮约两三分钟。焯好水的骨头去掉浮沫，清洗干净
步骤3/4 点击查看大图
把全部食材放进炖盅，加5碗清水，电炖锅煲1个小时，1个小时后炖好汤喝的时候撒点点盐调味即可享受
最后一步点击查看大图
一道美味的无花果海底椰骨头汤，做法简单就做完成啦，立秋天气变得特别干燥，记得多喝汤清热除燥润肺，感觉喝下去整个喉咙和肺都清新了许多，又好喝又健康，全家人安稳度过秋天，快来试试吧

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-16

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