2款减脂可以吃的三明治
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作者：顾菇凉很爱吃
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烹饪步骤
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步骤1/4
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【火腿鸡蛋西葫芦三明治】鸡蛋煎熟，火腿片煎熟，西葫芦煮熟
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步骤2/4
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先放一片吐司在三明治机里，放两片火腿片，放煎好的鸡蛋，放入一片芝士，放两片西葫芦，再盖上一片吐司，热压三分钟即可
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步骤3/4
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【紫薯牛油果肉松三明治】紫薯先蒸熟，捣成泥状，牛油果切片
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最后一步
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先放一片吐司在三明治里，铺上紫薯泥，放上肉松，摆上牛油果，再盖上一片吐司，热压三分钟即可
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-16
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