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蒜蓉烤扇贝

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美的生活家

富含蛋白质、欧米伽3脂肪酸、B族维生素、镁和钾，热量低。常吃扇贝有助于预防心脏病、中风及老年痴呆症。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟
小红辣椒 10克
、
蒜 30克
、
香葱 5克
、
扇贝 500克
、
植物油 40克
、
酱油 2克
、
蚝油 5克
、
料酒 20克
、
盐 1克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-17

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