鸡胸肉炒毛豆
毛豆炒毛豆炒鸡丁的毛豆就是黄豆，毛豆成熟后就是我们熟悉的黄豆。毛豆是鲜食豆类蔬菜，毛豆各种维生素、矿物质等的含量很高。毛豆的营养价值是很高的，大人小孩都适合吃， 毛豆，不管是煮盐水毛豆还是剥去外皮取出豆仁来做菜。
-
步骤1/8
点击查看大图
鸡胸肉切小丁，放生抽，料酒，姜丝腌制一会。
-
步骤2/8
点击查看大图
新鲜毛豆剥好洗净备用
-
步骤3/8
点击查看大图
热锅冷油下蒜片爆香
-
步骤4/8
点击查看大图
放入腌制过的鸡胸肉爆炒，加少许生抽
-
步骤5/8
点击查看大图
另起油锅下毛豆放盐炒入味。
-
步骤6/8
点击查看大图
可以加适量水焖一会，保证毛豆炒熟。
-
步骤7/8
点击查看大图
放入爆炒过的鸡胸肉，加适量糖提鲜
-
最后一步
点击查看大图
翻炒入味即可关火。
调味品按自己口味放
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-20
鸡胸肉炒毛豆的其他做法
鸡胸肉炒毛豆的相关分类
鸡胸肉炒毛豆的相关推荐
-
#我为奥运出食力#肉末炒毛豆米
115776人看过 -
夏天必吃的酸辣柠檬鸡爪，酸辣开胃#刘畊宏女孩减脂饮食#
348008人看过 -
百吃不厌的下饭菜——地三鲜（免油炸健康版）
33992136人看过 -
低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤
20992039人看过 -
#父亲节，给老爸做道菜#葱烤大排 经典本帮家常菜
1581116人看过 -
虾仁炒西兰花
7586514人看过 -
椒盐小龙虾球（少油版）
1548895人看过 -
五花肉酱炒土豆片
1894259人看过 -
#春天肉菜这样吃#酱爆鸡丁
6592457人看过 -
鸽子汤
832716人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
2062989人看过 -
鸡胸肉炒西兰花
40185003人看过
