不放一滴油越喝越瘦娃娃菜三鲜汤❗️低脂瘦身
悠悠真的超级喜欢喝汤，每天晚餐必备，今天和大家分享一道极其鲜美的三鲜汤，全都是瘦身食材，好喝不胖，越喝越瘦！
-
步骤1/11
点击查看大图
大虾剥去虾皮留虾头和虾肉。
-
步骤2/11
点击查看大图
虾仁加入1茶匙白胡椒粉，3g盐，1勺料酒抓匀腌制10分钟
-
步骤3/11
点击查看大图
鸡蛋打散下入锅中炒熟后盛出。
-
步骤4/11
点击查看大图
锅中下入虾头炒出虾油盛出
-
步骤5/11
点击查看大图
再放入虾仁炒熟
-
步骤6/11
点击查看大图
加入400ml水
-
步骤7/11
点击查看大图
加入娃娃菜煮开
-
步骤8/11
点击查看大图
加入洗净且切掉根部的金针菇和蟹味菇
-
步骤9/11
点击查看大图
加入1勺生抽，1茶匙白胡椒粉，5g盐煮2分钟。
-
步骤10/11
点击查看大图
最后加入鸡蛋煮1分钟
-
最后一步
点击查看大图
出锅。
（食材的量大家可以根据几人吃来定）
[飞吻R][飞吻R]超级鲜美，减肥瘦不下来的可以试试这款汤！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-20
娃娃菜三鲜汤的其他做法
娃娃菜三鲜汤的相关分类
娃娃菜三鲜汤的相关推荐
-
10分钟搞定咸蛋黄三鲜汤
13519人看过 -
鱼香肉丝
6695117人看过 -
南瓜土豆汤
4053308人看过 -
#餐桌上的春日限定#超简单又好吃的麻辣香锅
10389996人看过 -
麻辣香锅（家庭版)
3387282人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
9577449人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！！低卡美味西兰花香菇炒虾仁
457041人看过 -
排骨炖茄子
190268人看过 -
空气炸锅版炸排骨/烤排骨/红酒肋排 无油
492973人看过 -
鲜到掉眉毛的【腌笃鲜】
273434人看过 -
蚝油生菜
295273人看过 -
烧鲍鱼
77459人看过
