是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
营养又爽口的凉拌秋葵的做法 点击查看大图

营养又爽口的凉拌秋葵

浏览 68.2万 · 收藏 1639 · 学做 2
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

钦家食记

秋葵深受大家喜爱，秋葵蒸蛋美美哒，我也经常做来吃，凉拌秋葵爽口解腻，做法也很简单～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
嫩秋葵 150克左右
、
大蒜 3瓣
、
红辣椒 1个
、
生抽 1勺
、
蚝油 半勺
、
白糖 半勺
、
香醋 半勺
、
植物油 8-10克
、
食盐 3克（汆水时用）
烹饪步骤
小贴士

1. 凉拌秋葵尽量选用嫩一些的秋葵，口感好且容易入味。 2. 秋葵汆水前放几克食盐和植物油是为了让秋葵保持翠绿。 3. 调料里面还可以放入芝麻油和熟白芝麻，我今天追求的是清爽，所以植物油也放的很少。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-22

换个做法

营养又爽口的凉拌秋葵的相关分类

桂花蜜 桂花糕 清蒸大闸蟹 红薯 大闸蟹 大白菜 更多

营养又爽口的凉拌秋葵的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许