赤小豆燕麦核桃露
今天分享一道自己一直在喝的赤小豆燕麦核桃露，补气益血，益智补脑，女性饮用还能美容养颜；用破壁机四破四煮更细腻，一口顺滑，比超市买的核桃露还好喝！
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材和工具：清水800ml、赤小豆20克、核桃30克、花生米20克、燕麦20克凤梨养生机
-
步骤2/7
点击查看大图
凤梨养生机倒入800ml清水；
-
步骤3/7
点击查看大图
倒入赤小豆20克、核桃30克、花生米20克、燕麦20克；
-
步骤4/7
点击查看大图
盖上盖子，选择五谷键；
-
步骤5/7
点击查看大图
四破四煮，全程需要15分钟左右；
-
步骤6/7
点击查看大图
结束后，按瞬间键放出；
-
最后一步
点击查看大图
益智补脑，补气益血，让你越喝越聪明！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-23
赤小豆燕麦核桃露的相关分类
赤小豆燕麦核桃露的相关推荐
-
适合宝宝吃的炸肉条
36889人看过 -
云南米线宴～折耳根洋芋黄焖鸡稀豆粉红米线
97107人看过 -
#春天的鲜味#草莓奶昔
164302人看过 -
绿豆海带糖水
146842人看过 -
杏仁QQ糖纸杯蛋糕
338603人看过 -
时令美味 补血必备～秋菠荡（蛋）漾
528770人看过 -
重庆家常黄豆红烧肉
173173人看过 -
#一学就会快手菜#茄汁红酒牛肉炖饭
134649人看过 -
#i上冬日 吃在e起# 鸡胸肉炒辣椒
111494人看过 -
#洗手做羹汤#竹荪玉米土鸡汤
160615人看过 -
#袋福到万家#笋干烧肉
114568人看过 -
#零腹担吃夜宵#黄豆乌鸡汤
171725人看过
