赤小豆燕麦核桃露
今天分享一道自己一直在喝的赤小豆燕麦核桃露,补气益血,益智补脑,女性饮用还能美容养颜;用破壁机四破四煮更细腻,一口顺滑,比超市买的核桃露还好喝!
29克
16克
36克
444
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材和工具:清水800ml、赤小豆20克、核桃30克、花生米20克、燕麦20克凤梨养生机
-
步骤2/7
点击查看大图
凤梨养生机倒入800ml清水;
-
步骤3/7
点击查看大图
倒入赤小豆20克、核桃30克、花生米20克、燕麦20克;
-
步骤4/7
点击查看大图
盖上盖子,选择五谷键;
-
步骤5/7
点击查看大图
四破四煮,全程需要15分钟左右;
-
步骤6/7
点击查看大图
结束后,按瞬间键放出;
-
最后一步
点击查看大图
益智补脑,补气益血,让你越喝越聪明!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-23
赤小豆燕麦核桃露的相关分类
赤小豆燕麦核桃露的相关推荐
-
家常葱烧鸡腿肉
914337人看过 -
#营养小食光#「益脑核桃露」牛奶花生核桃饮助力学子金榜题名
324119人看过 -
花生核桃露
451269人看过 -
真的绝了~红烧肉~口感软糯香甜,肥而不腻,巨巨下饭!!
777935人看过 -
#女神野餐记#健康低脂的空气炸锅版炸薯条
237965人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25194039人看过 -
爆炒蛏子
14435683人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#花生核桃露
138060人看过 -
鲜香脆爽,好吃到无法想象!任意蔬菜都能冲!
259481人看过 -
正常吃饭第三天~
118492人看过 -
单饼卷土豆丝
6723人看过 -
#好吃不上火# 爆炒蛏子
1587484人看过