赤小豆燕麦核桃露
今天分享一道自己一直在喝的赤小豆燕麦核桃露，补气益血，益智补脑，女性饮用还能美容养颜；用破壁机四破四煮更细腻，一口顺滑，比超市买的核桃露还好喝！
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材和工具：清水800ml、赤小豆20克、核桃30克、花生米20克、燕麦20克凤梨养生机
-
步骤2/7
点击查看大图
凤梨养生机倒入800ml清水；
-
步骤3/7
点击查看大图
倒入赤小豆20克、核桃30克、花生米20克、燕麦20克；
-
步骤4/7
点击查看大图
盖上盖子，选择五谷键；
-
步骤5/7
点击查看大图
四破四煮，全程需要15分钟左右；
-
步骤6/7
点击查看大图
结束后，按瞬间键放出；
-
最后一步
点击查看大图
益智补脑，补气益血，让你越喝越聪明！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-23
赤小豆燕麦核桃露的其他做法
赤小豆燕麦核桃露的相关分类
赤小豆燕麦核桃露的相关推荐
-
对抗熬夜食补：生地炖鸭蛋
172833人看过 -
网红油柑汁
84428人看过 -
白酒鸡尾酒
144111人看过 -
#“酒”是要开心#蜜桃之吻——特调鸡尾酒
142829人看过 -
黑提果汁
18173人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#适合女性的滋补糖水～五红汤
221397人看过 -
黑松露班尼迪克蛋
46812人看过 -
山药排骨粥
210283人看过 -
快速而媲美餐厅之榴莲披萨（万能披萨饼底及烘培要点）
1510005人看过 -
木瓜奶昔
292291人看过 -
酒酿饼
76921人看过 -
炒薏米茶：让身体趋于平衡的祛湿茶
941848人看过
