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暖身汤

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我是勤奋的厨房新手

暖身汤可缓解手脚冰凉， 女性朋友常喝会使皮肤变得红润有光泽。
食材清单 加入采购清单
1小时以上
红豆 适量
、
花生 适量
、
红枣 6颗
、
红糖 适量
烹饪步骤
小贴士

红豆:性平，富含铁质，补血作用 红枣:胃干性温，补铁补血，提高人体耐寒能力 花生：花生性平味甘，有醒脾开胃、润肺利水的功效 红糖:性温入脾，益气补血，活血化淤 温馨提示:红糖一定要在炖好后放，要不然红豆炖不烂的哦。☺️

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-25

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