此粥养心滋肾❗️暖胃护肝，一定要多喝哟
-
步骤1/7
点击查看大图
大家看功效
-
步骤2/7
点击查看大图
紫米称重
-
步骤3/7
点击查看大图
赤豆称重放入一个碗里
-
步骤4/7
点击查看大图
加清水浸泡三个小时以上，这样比较好煮
-
步骤5/7
点击查看大图
冲洗干净倒入高压锅闷煮30分钟软烂即可。
-
步骤6/7
点击查看大图
非常美味
-
最后一步
点击查看大图
养心滋肾，暖胃护肝，宝宝们记得多喝哟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-25
粥的相关分类
粥的相关推荐
-
养生粥
33395人看过 -
食美粥-夏季粥系列|“绿豆粥”清热解毒 降火消暑 砂锅炖锅做
1722157人看过 -
【助眠丸】失眠人群的福音来了❗
20143人看过 -
月亮牛奶｜助眠养生 自制ins风高颜值健康饮品
16510人看过 -
干果养心糊
33953人看过 -
补血养颜粥
493608人看过 -
面包
309638人看过 -
自制凉面
361888人看过 -
凉拌黄瓜
4213386人看过 -
快手早餐摊煎饼
3190237人看过 -
快手零失败的消暑凉皮
475942人看过 -
#舌尖上的端午#凉拌豆芽
100950人看过
