减脂轻食~老黄瓜汤
16克
6克
13克
216
千卡
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步骤1/12
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老黄瓜洗净去皮
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步骤2/12
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用刮皮刀削肉
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步骤3/12
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如图
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步骤4/12
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转圈削黄瓜肉,全部削好后,黄瓜瓤不要。
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步骤5/12
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准备配料
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步骤6/12
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切好备用
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步骤7/12
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锅里加入少量底油爆香葱花。
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步骤8/12
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加入黄瓜肉。翻炒均匀。
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步骤9/12
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加入生抽,盐十三香
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步骤10/12
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加入适量水,放入虾仁
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步骤11/12
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煮开3分钟,加入辣椒,,耗油,鸡精,葱花,香菜,关火出锅。
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最后一步
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完成!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-05
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