是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
蕃茄丝瓜炖冻豆腐（减脂健身控油餐）的做法 点击查看大图

蕃茄丝瓜炖冻豆腐（减脂健身控油餐）

浏览 2.6万 · 收藏 169
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

麦兜楠

夏天还是经常想吃点清爽的菜 而且作为健身人士 虽然没有严格吃什么低脂健身餐 但是我偶尔大鱼大肉后 还是要给自己做一点低脂控油餐平衡一下热量摄入的：）
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
小葱 1根
、
姜片 5片
、
西红柿 2个
、
丝瓜 4根
、
冻豆腐 1盒
、
盐 2茶匙
、
生抽 1汤勺（吃饭用的勺子）
、
糖 1茶匙
烹饪步骤
小贴士

VX分享做饭的小心得和烘焙原材料的采买技巧 欢迎交流哈（我主页介绍有VX号）

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-06

换个做法

蕃茄丝瓜炖冻豆腐的相关分类

荔枝 杨梅 蒸茄子 凉面 空心菜 绿豆汤 更多

蕃茄丝瓜炖冻豆腐的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许