牛肉西红柿汤
牛肉柿子汤具有补脾胃,益气盘,强筋骨,生津止渴,健胃消食,清热解毒,化痰息凤之功效。
-
步骤1/10
点击查看大图
牛肉洗净切块
-
步骤2/10
点击查看大图
葱 姜 牛肉丁冷水下锅 加入清水 焯熟把肉肉捞出备用
-
步骤3/10
点击查看大图
番茄改刀
-
步骤4/10
点击查看大图
切成自己喜欢的形状
-
步骤5/10
点击查看大图
准备爆锅食材 干辣椒 葱花 姜片 香叶 桂皮 少许 ,大料两个
-
步骤6/10
点击查看大图
烧油爆锅 此刻可以加入少许酱油
-
步骤7/10
点击查看大图
煸炒 12345分钟 后倒入清水 多倒 毕竟要煮一个小时
-
步骤8/10
点击查看大图
煮30分钟后加入番茄 山药 继续煮25分钟出锅 中途水少可以加水 最后别忘了放少许盐和香油
-
步骤9/10
点击查看大图
继续煮
-
最后一步
点击查看大图
大功告成
牛肉柿子的营养价值:
1、牛肉性平, 味甘。归脾,胃经。具有补脾胃,益气盘,强筋骨,化痰息风之功效。适宜贫血、久病体虚、营养不良、筋骨酸软、术后、体力劳动者、运动员、贫血。禁忌高血脂、湿疹、疮毒、瘙痒、肝肾炎。
2、西红柿性微寒,味甘,酸。归肝,肺,胃经。具有生津止渴,健胃消食,清热解毒之功效。适宜高血压、肾脏病、心脏病、肝炎、眼底疾病。禁忌与石榴同食。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-07
牛肉西红柿汤的其他做法
牛肉西红柿汤的相关分类
牛肉西红柿汤的相关推荐
-
#一道菜表白豆果美食#连吃三碗的玉米排骨汤
28065835人看过 -
贴秋膘 牛肉爱上西红柿【西红柿炖牛肉】
2525088人看过 -
新手一学就会的白面馒头
5853451人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#时蔬炒玉米粒
181521人看过 -
#春日尝鲜#黄瓜肉圆子汤
175167人看过 -
豌豆玉米鸡头米炒虾仁
98257人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42842031人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#素炒苋菜
2255845人看过 -
西红柿鸡蛋汤
3901859人看过 -
豆腐包
95415人看过 -
干炸带鱼
3917777人看过 -
简单又好吃到爆炸的咖喱饭
2590712人看过