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适合秋天的滋补豆奶

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Smile湘雨

黄豆20克，花生20克，莲子10克，牛奶100克，水、糖
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10-30分钟   |   配菜(中级)
黄豆 20克
、
花生 20克
、
莲子 10克
、
牛奶 100克
、
水 适量
、
糖 适量
烹饪步骤
小贴士

1.天热时，原料泡发要放冰箱冷藏。 2.买了迷你豆浆机Uringo后，我每天用它：煮豆浆（平衡激素）、或：榨果汁（补充维生素）、煮花茶（滋润养颜）宠爱自己！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-08

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