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洋葱爆鱿鱼须

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果妈私房菜

鱿鱼须是我家三个孩子最爱吃的海鲜，每次去超市看到了都要买一些回来！今天给他们用洋葱做了一道洋葱爆鱿鱼须，加了一点我自制的万能烧烤撒粉，味道特别棒，有点像再吃烧烤的感觉！
营养分析 查看详情

28克
92克
47克

784
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
鱿鱼须 500克
、
料酒 适量
、
洋葱 1个
、
红辣椒 3个
、
尖椒 3个
、
葱 4根
、
蒜瓣 1个
、
生姜 1块
、
花椒 15粒
、
干辣椒 5个
、
火锅底料 1块
、
生抽 2勺
、
盐 少许
、
万能烧烤撒粉 适量
、
太太乐鸡精 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-09

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